НАШИ ЦЕНЫ

Полезные статьи и материалы

 

 
Телефоны:
+7 495 508 47 48
+7 906 745 96 47
 с 10 до 18
+7 909 908 24 44
круглосуточно
 

 


Услуги сиделки


 в больницу

 на дом


Уход за больными и престарелыми


Сиделка больному


04.09.2012

ЗАРЯДКА ДЛЯ ЛЕЖАЧЕГО БОЛЬНОГО

gimnastyka_dlya_bolnih

Физические упражнения крайне важны для любого человека. Даже простая ходьба приносит пользу. Но что же делать, если человек болен и совершенно не двигается? Ведь если у человека образуются пролежни, сначала начнется заражение крови, а закончится все может летальным исходом. Поэтому крайне важно проконсультироваться с лечащим врачом, и делать с таким больным хотя бы не сложную зарядку.
Существует специальная
гимнастика для лежачих больных. Занимает этот комплекс 10-20 мин, при этом проводится профилактика для неподвижных суставов, тугоподвижности и остеопороза.


Чтобы размять мышцы шеи достаточно 3-4 раза проделать следующие упражнения:razminka_shei


- положение: лежа на спине. Сначала прижимаем голову к груди, потом отводим назад.
- положение: лежа на спине. Наклоняем голову сначала к левому плечу, затем к правому.
- положение: лежа на спине. Голову поворачиваем в правую, а затем в левую стороны.


 

Для рук рекомендуется выполнять следующие упражнения:Гимнастика для рук


- сгибать и разгибать фаланги пальцев в каждом суставе.
- большой палец сначала отводим в сторону от ладони, потом подводим наместо.
- сначала раза 3-4 по часовой стрелке, после столько же - против совершаем круговые движения кистями рук.
- сгибаем и разгибаем кисти рук, при разгибании разводим все пальцы.
- разгибаем и сгибаем руки в локтевых суставах.
- разводим руки в стороны, потом обратно к телу прижимаем.


 

Для того, чтобы поддержать мышцы ног, разработать застоявшиеся суставы, необходимо:


 

- сжимать и разжимать пальцы ног.
- вытягивать стопы (тянуть носки, как при занятиях балетом).
- сначала 3-4 раза по часовой стрелке, после столько же – против. Совершать движения стопами по кругу.Гимнастика для ног
- сгибать и разгибать ноги в коленях.
- в тазобедренных суставах сгибать и разгибать ноги.


 

Ну и, конечно же, не стоит забывать о туловище. Помогите больному сначала сесть из положения лежа, а потом вернуть в исходное положение. Повторите упражнение 3-4 раза.

 

Чтобы у больного не образовались венозные тромбы, поднимите его ноги вверх и проделайте ими круговые движения – велосипед, или сделайте упражнение ножницы.
Прежде чем переходить к упражнениям, убедитесь, что больной находится в хорошем настроении, чувствует себя тоже хорошо, ни что его не беспокоит. Старайтесь упражнения делать не быстро, плавно. Пусть все мышцы участвуют в физической работе.

 

Самое главное – чтобы упражнения не причиняли боль, и чтобы сам больной хотел заниматься, а не считал, что над ним издеваются.

 

Рекомендуем вам прибегнуть к профессиональным услугам сиделки и обеспечить больного человека поддержкой, во время выполнения физических упражнений.  В нашей компании все сотрудники проходят специализированное обучение, включающее в себя изучение различных видов массажа и гимнастики.




Смотрите также:

 

 

  Copyright © 2011. Патронажная служба "ПАНАЦЕЯ ПЛЮС".

  Уход за больными и престарелыми. Услуги сиделки.